🍒Tu alimentación también depende de las actividades que realizas. Por ejemplo, si practicas algún deporte ⚽⚾o caminas🏃 mucho para llegar a la escuela, requieres mas energía. La dieta correcta para cada persona contempla también el sexo, las tradiciones de la región, los recursos económicos y hasta los gustos por los diferentes alimentos. A los adultos, la dieta correcta les permite mantener el peso adecuado y prevenir la obesidad. 👌

Para que sepas mas cuales son los alimentos que conviene comer puedes ver el recurso audiovisual