Manos a la obra

 

Para llevar una dieta correcta debes considerar que al comer no solo satisfaces tu apetito, también estas nutriendo tu cuerpo al brindarle los materiales que lo constituyen y la energía necesaria para llevar a cabo todas sus funciones, como son

respirar, crecer y moverse.

Para ello, es importante incluir en nuestra dieta diaria alimentos que nos permitan obtener aquellos NUTRIMENTOS en cantidades necesarias y suficientes.

Para conocer mas sobre los nutrimentos ingresa al  vinculo informativo